Kehorumpu

Julkaistu: 27.06.17 · Kategoria: Itsetuntemus

Sanaton pariharjoite, jossa rummutetaan toisen selkään erilaisia rytmejä. Toimii sekä virittävänä että rauhoittavana harjoitteena.

  • Ryhmäkoko ja tila: 2 – 100, tila, jossa kaikki mahtuvat toimimaan parin kanssa
  • Kanavat: keho, rytmit, musiikki
  • Tarvikkeet: musiikkisoitin (puhelin, tietokone, mankka) ja rytmikästä rumpumusiikkia

Tavoitteet:

  • Sisältö: erilaisten rytmien tekeminen ja kuuntelu, kosketuksen voimansäätely, rytmien improvisointi, eläytyminen ja heittäytyminen
  • Kieli: rohkaisu sanattomaan ilmaisuun
  • Ryhmä: toiseen koskeminen, toisen kosketuksen sietäminen, hyvän tekeminen toiselle, toisen kunnioitus

Ohjeet:

1. Pyydä jokaista valitsemaan pari itsellensä. “Sopikaa kumpi teistä on ensin rumpu ja kumpi rummuttaja”.
2. Pyydä parit piiriin niin, että toinen asettuu oman parinsa taakse. Istuen tai seisten. “Keskity kuuntelemaan musiikkia ja rummuta parisi selkää eri rytmeillä ja eri tavoin”.
3. “Kun musiikki loppuu, vaihtakaa rooleja/paikkoja.”
4. Laita musiikki soimaan.
5. Pysäytä musiikki noin 2 minuutin kuluttua.
6. Samat ohjeet uudelle rummuttajalle.
7. “Juttele parisi kanssa miltä rummutus tuntui.”
8. Keskustele ryhmäsi kanssa.

Huomioitavaa ohjauksessa:

  • Anna yksi ohje kerralla ja varmista kysymällä, että ohje on ymmärretty
  • näytä tarvittaessa mallia erilaisista rytmeistä ja tyyleistä
  • korosta, että kosketuksen pitää olla riittävän painava, jotta se ei kutita
  • sanoita tarvittaessa ääneen millä rytmi tehdään (sormenpäillä, kämmenellä, nyrkillä) ja millainen kosketus on (sively, taputus, naputus, painaminen, hieronta…)
  • RUMMUTUKSEN EI TARVITSE MENNÄ MUSIIKIN TAHTIIN! Tärkeää korostaa, että jokainen saa itse keksiä oman tavan rummuttaa!!

Ideoita jatkotyöskentelyyn:

  • rummuttamiseen voi käyttää myös välineitä (pensseli, sivellin, sanomalehtipötkö, pehmeä pallo, pesusieni…)
  • rummuttajat vaihtavat paikkaa seuraavan “ihmisrummun” luo ohjaajan merkistä; ohjaajan käsi nousee ylös
  • rauhoittumisharjoitus: musiikki rentouttavaa ja rummutus rauhallista